Rücken - Yoga
Rücken - Yoga ist eine Kombination ausgewählter, rückenschonender Yoga - Stellungen (Asanas) mit Elementen der Rückenschule. Rücken -Yoga verbindet Bewegung mit Wahrnehmung und Konzentration, fördert das Gleichgewicht und entspannt den Geist. Es bewirkt einen aktiven Einfluss auf Ihre Körperspannung und Haltung und verbessert sie nachhaltig. Die Trainingszeiten können dem aktuellen Trainingsplan entnommen werden. Kommen Sie vorbei und testen uns einen Monat kostenlos und unverbindlich!
Trainerin: Kerstin Wille, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
